A b o u t

Wir unterrichten beide seit vielen Jahren Yoga und freuen uns für unsere Yogakurse ein so wunderschönes neues Zuhause gefunden zu haben!

LIV KULKE

Nach fast 20 Jahren Vertrieb und diversen leitenden Positionen in einer Beratungsfirma habe ich den Schritt gewagt und meine Komfortzone in der Wirtschaft verlassen, um mich ganz der Körperarbeit, Yogalehre sowie Massage zu widmen. Yoga bedeutet für mich: Verbundenheit, Freude, Zufriedenheit und Klarheit. Jeder Tag an dem ich Yoga praktiziere und lebe, ist freier, friedlicher und leichter für mich.

Yoga findet immer im Hier und Jetzt statt, so wie das wahre Leben. Alles ist ständig im Wandel und ich liebe es im Einklang und voller Zuversicht mit den Wellen des Lebens zu fließen. Dieser Dynamik begegne ich mit viel Bewegung und der notwendigen Stille. Yoga ermöglicht mir, mehr wahrzunehmen, mehr präsent zu sein und mit mir sowie den Menschen in meinem Umfeld achtsamer, respektvoller und vor allem liebevoller umzugehen. Ich lehre im Yoga, den eigenen Körper zu erforschen und mehr hinein zu spüren, dynamisch, friedvoll und authentisch. Jeden Tag freue ich mich, diese Passion mit anderen zu teilen, Potentiale zu entfalten und zusammen in Verbindung zu kommen.

Parallel zu den Yogaklassen biete ich Personal Trainings und ganzheitliche, auf der Natur basierende Massage-Behandlungen an und leite zudem den Face & Body Bereich im Meridianspa/DavidLloyd in Teilzeit.

JANA DARMSTADT

Ich bin hier, um Dich als Frau in einer der bewegensten Zeit deines Lebens zu begleiten: in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Ich dufte in meinem Leben drei sehr positive Geburtserfahrungen machen. Heute bin ich dankbar, auch andere Frauen bestmöglich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten und sie danach zurück in ihre Körperkraft zu bringen. Nach meinem Germanistikstudium habe ich viele in der Wirtschaft gearbeit, bevor ich 2006 meine erste Yoga-Ausbildung begonnen habe. Seit 19 Jahren unterrichte ich nun Yoga. Neben verschiedenen Aus- und Weiterbildungen zu den Themen Yoga für Schwangere, Rückbildung und Yoga für den Beckenboden haben mich meine Lehrer*innen Anna Trökes (HathaYoga) und Réne Hug (YinYoga) am meisten geprägt. Durch die Verknüpfung dieser so unterschiedlichen Yogaschulen habe ich meinen eigenen Yogastil entwickelt, der körperkräftigend und gleichzeitig sehr darauf bedacht ist, dich in eine tiefe Entspannung zu bringen. Mein Ziel ist es, dass du deinem Alltagsstress mental gelassener begegnen kannst und von einer starken Körpermitte profitiierst. Als Mutter von drei Kindern im Altern von 16, 14 und 8 Jahren weiß ich, wovon ich spreche. Durche meine tägliche Yogapraxis und eine gesunde Portion Achtsamkeit kann ich allen Herausforderungen viel besser begegnen. Ich möchte Dir zeigen, wie wir dem hohen Anspruch und ständigen Leistungsstreben in unserem Leben etwas entgegensetzen können und somit mehr auf uns selbst achten.